Méthode REBORN – Coaching Personnalisé

Ce qui fait la différence : une méthode basée sur tes données

Avant de démarrer, j'analyse 6 piliers biologiques et comportementaux pour identifier ce qui bloque vraiment tes résultats

PILIER 01

Profil biométrique & santé globale

Taille, poids, IMC, statut hormonal, traitements en cours, antécédents médicaux. Je sais exactement avec quel corps je travaille, y compris ses contraintes.

PILIER 02

Alimentation & Hydratation

Fréquence de consommation de plus de 20 catégories d'aliments et boissons. Je mesure tes habitudes réelles — pas tes intentions.

PILIER 03

Neurotransmetteurs

Questionnaire scoré pour identifier les déséquilibres en sérotonine, dopamine, noradrénaline. Cible le sommeil, la motivation, les compulsions, la libido.

PILIER 04

Dysbiose intestinale & digestion

Ballonnements, transit, mycoses, côlon irritable, manifestations cutanées. Le microbiote conditionne directement tes résultats physiques et mentaux.

PILIER 05

Foie & fonction hépatique

Difficultés à digérer les graisses, brûlures, antécédents hépatiques. Des signaux à prendre en compte pour construire un plan adapté.

PILIER 06

Équilibre hormonal & métabolique

Cortisol, insuline, thyroïde, DHEA, hypersensibilités alimentaires. Je travaille spécifiquement sur la résistance à l'insuline et les dysfonctions métaboliques.

Pourquoi tu n'as pas encore de résultats ?

La plupart du temps, ce n'est pas un manque de volonté. C'est un plan qui ne tient pas compte de ta vraie vie.

🎯

Un programme générique

Il ignore ton niveau, ton matériel, ton emploi du temps et tes douleurs. Tu finis par l'abandonner.

🍽️

Assiette et entraînement déconnectés

Tu manges « bien », mais sans lien avec tes séances ni ton objectif. Les efforts ne s'additionnent pas.

😴

Récupération négligée

Sommeil court, stress permanent, pas de vraie pause. Sans récupération, le corps ne progresse pas.

🔁

Aucun ajustement

Un plan qui ne bouge jamais finit par stagner. Je l'ajuste avec tes retours, au fil des semaines.

Ils ont suivi la Méthode REBORN

Anne-Marie, 3 mois de suivi Premium

« Pendant trois mois, j'ai rien lâché. J'ai perdu énormément de poids. »

« Je me suis jamais sentie jugée. Il a toujours eu les mots justes. »

« Quand j'avais un doute, je lui envoyais un message et il répondait très rapidement. »

Anne-Marie

Résultat personnel d'Anne-Marie. Chaque parcours est différent.

Leurs transformations

Transformation de Tim, avant et après — **Tim** Vice-champion de France et d'Europe de bodybuilding naturel handisport

Transformation de Mathieu, avant et après — **Mathieu · −22 kg en 3 mois**Vainqueur du concours de la plus belle transformation en 3 mois.

Transformation de Kevin, avant et après — **Kevin · −45 kg en 6 mois**La moitié de son poids. Alimentation et entraînement repris en main, pas à pas.

Résultats personnels de chaque client. Chaque parcours est différent.

Vu chez Tibo InShape

Tim et Greg dans la vidéo « Un bodybuilder avec la trisomie 21 ». Greg intervient à 12 min 25.

Ce qu'ils m'écrivent

Messages reçus de clientes, sans retouche

Message de Tifany : Merci, j'ai enfin confiance en moi et je m'accepte enfin comme je suis. La clé du bonheur ce programme. — Tifany

Message de Sophie : Ça y est, je rentre dans mes jeans d'il y a 11 ans. Je suis déjà beaucoup plus épanouie psychologiquement. — Sophie

Message de Sandra : J'ai la chance d'avoir le meilleur des coachs. Grâce à toi j'ai repris goût à m'entraîner dur. — Sandra

Tes questions

Je n'ai pas le temps. Ça marche pour moi ?

Oui. Ton plan part de ton emploi du temps réel. Des séances courtes, à la maison si besoin. Le check-in quotidien prend 2 minutes.

J'ai plus de 40 ans. C'est trop tard ?

Non. J'accompagne des clients de tous les âges. Ton plan tient compte de ton niveau, de tes douleurs et de ta récupération. Tu avances à ton rythme.

Je suis débutant. Je pars de zéro.

Aucun souci. Anne-Marie avait du mal à passer la porte de la salle de sport. Les séances démarrent à ton niveau et montent pas à pas.

Je n'ai pas de salle de sport.

Ton programme s'adapte à ton lieu : salle, maison ou extérieur, avec le matériel dont tu disposes.

Quelle différence entre un plan et le Premium ?

Un plan, c'est un programme personnalisé livré une fois, sans suivi. Le Premium, c'est 3 mois d'accompagnement : check-up hebdomadaire, ajustements et WhatsApp direct avec moi.

Comment se passe le suivi Premium ?

Tout se passe en ligne. Tu as ton espace dans l'app : check-in quotidien, photos, messages et programme. Un check-up chaque semaine. Et un accès direct à moi sur WhatsApp.

Et si j'arrête avant la fin des 3 mois ?

Le Premium est un engagement de 3 mois. En cas d'arrêt avant la fin, les mensualités restantes restent dues. Après le 3e mois, l'abonnement s'arrête tout seul. Aucun renouvellement automatique.

Le paiement est sécurisé ?

Oui. Le paiement passe par Stripe : carte bancaire, Apple Pay ou Google Pay. Je ne vois jamais tes coordonnées bancaires.

Par où commencer ?

Par le bilan gratuit. On fait le point sur ta situation ensemble, sans engagement. Ensuite, tu choisis la formule adaptée, ou rien du tout.

Fais le point sur ta situation : bilan gratuit

Choisis ta formule

Tu préfères en parler d'abord ? Réserve ton bilan gratuit — Paiement 100% sécurisé par Stripe

💪

Plan Sport Personnalisé

Pas un programme générique. Un plan conçu à partir de ton niveau réel, de tes contraintes et de ton objectif précis.

€ 80

paiement unique

✓ Questionnaire complet avant tout
✓ Adapté à ton lieu (salle / maison / extérieur)
✓ Calibré à ton niveau et ton matériel disponible
✓ Orienté vers TON objectif précis
✓ Séances structurées et progressives

🧬

Plan Métabolique Personnalisé

Un plan alimentaire construit à partir de tes habitudes, de ton rythme de vie et de tes contraintes.

€ 80

paiement unique

✓ Point complet sur tes habitudes alimentaires
✓ Tient compte de ta digestion et de ton confort au quotidien
✓ Adapté à tes intolérances connues
✓ Calé sur ton rythme de vie et ton activité
✓ Repas simples, concrets, applicables au quotidien

🔥

Pack Sport + Métabolique

Les deux plans construits ensemble. Ce que tu manges et comment tu t'entraînes sont enfin alignés.

€ 150

paiement unique

10 € d'économie vs les deux plans séparés

✓ Plan sport 100% personnalisé
✓ Plan métabolique personnalisé
✓ Les deux plans construits ensemble
✓ Nutrition calée sur tes séances (timing & récup)

★ Le Plus Complet

👑

Suivi Premium – Méthode REBORN

L'accompagnement complet sur 3 mois : entraînement, alimentation, récupération, stress. J'ajuste ton plan chaque semaine avec tes retours.

€ 333

par mois · engagement 3 mois

3 prélèvements, puis arrêt automatique

✓ Bilan complet des 6 piliers biologiques
✓ Plan sport 100% personnalisé & évolutif
✓ Plan métabolique personnalisé
✓ Protocole micronutrition individualisé
✓ Check-up hebdomadaire (photos, poids, mesures) et ajustements
✓ Accès direct WhatsApp avec Greg
✓ Mindset, respiration & gestion du stress

Engagement de 3 mois. Si tu arrêtes avant la fin, les mensualités restantes restent dues. Aucun renouvellement automatique après le 3^e mois.

🔒 Paiement sécurisé SSL

💳 CB · Apple Pay · Google Pay

✅ Plans Sport, Métabolique et Pack : paiement unique

🛡️ Powered by Stripe

Fondateur

Greg Vong

Expert en Physiologie · Nutrition · Micronutrition · Mindset

J'ai construit la Méthode REBORN après des années à me former en physiologie, nutrition fonctionnelle, micronutrition et équilibre hormonal. Mon approche ne ressemble à aucun coaching classique : elle part de ta situation réelle (habitudes, entraînement, sommeil, stress, contraintes) pour construire un programme précis et durable, que j'ajuste avec tes retours.

Mon objectif : que tu comprennes ton corps, que tu deviennes autonome, et que tu obtiennes des résultats qui tiennent dans le temps.

−45 kg en 6 mois.
Kevin l'a fait.

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